|
22.2 Trening uten trener fra Fossum kl.18.30 |
|
Written by Knut Beck Engebretsen
|
|
Wednesday, 22 February 2012 17:05 |
|
Frammøte ved bom nær klubbhuset med klister og godt humør.
Sikkert litt få pga vinterferie.
Neste uke er det fullt trøkk.
Legg inn noen lengre stakedrag.
Knut E. |
|
|
En trening med sakralt preg |
|
Written by Menig Benestad
|
|
Thursday, 16 February 2012 22:27 |
|
Tre av de som ankom rundt midnatt på tirsdag var også de første på treningen - Matteus 20: 16. Andreas E, Andreas M og Stig. la ut fra Frognerseteren i praktfulle forhold og Andreas M og jeg fikk tett og god oppfølging av trenern. 1 1/2 times trening ble unnagjort.
|
|
Siste skøyteøkt før avreise onsdag 8.2 - med effektutdeling etterpå |
|
Written by Rookie President
|
|
Friday, 03 February 2012 18:48 |
|
Onsdag 8.2 Skansebakken kl.18.30 for fin puss og fokus på stor og billig fart på lettere partier.
Umiddelbart etter trening blir det utdeling av bager etc. samt lettere servering hos Peder L. som bor på
Presidenten konstaterer at det er nesten dobbelt så mange påmeldt til utenlandsturen som har vist seg på treningene (ikke ulikt Blodslitern vs. Gen.fors) og oppfordrer alle (unntatt OBIK løpere) å være med på skøyteøkta.
Øvre Gran, Sørkedalen.
Når dere kommer fra Skansebakken;
-kjør ca 500 meter,
- første avkjøring på venstre side - ved rødt postkassestativ / granhekk.
- kjør ned bakke, over bro
-opp bakke, så Venstre i kryss ; gården ligger rett opp bakken.
Takk for det.
Pressen følger med oss, her en liten artikkel:
http://www.skiaktiv.no/artikkel/1138/overtoppen-jubilerer-i-frankrike.html
Fredag 10.2 er det avreise til Geneve!
Søndag 5.2 møtte Andreas M, Hjemdal og brødrene Engebretsen på grustaket nedenfor Sørkedalen skole kl.09.30 og kjørte pudder skøyting (billig) Pipenhus - Heggeliseter - Storflåtan - marsjen til vestre Fyllingen og over Hansemyra (vest for Heikampen) og ned til Elveli (ca. 42 km)! |
|
Last Updated on Tuesday, 07 February 2012 12:15 |
|
Rapport fra Vestergyllen 2012 |
|
Written by Menig Benestad
|
|
Monday, 23 January 2012 20:26 |
|
Ikke veldig overraskende overbeviste brødrene igjen, Knut nr 1 på tiden 2.09.12 og Andreas nr 2, 1,42 bak. Kanskje mer imponerende er det at Knut ble nr 7 totalt og Andreas nr 15. Og det er heller ikke tvilsomt at forholdene var ganske mye dårligere, flere å passere osv da vi startet enn for hvordan det var for de foranplasserte.
Eivind imponerte også med sterk 6.plass med tiden 2.21.06 og min teori får sin bekreftelse. Teorien avsløres på generalforsamlingen. Sverre P ble nr 12 på 2.27.28, Kjetil nr 15 på 2.28.59, Stig nr 26 på 2.35.27. Per Kumle debuterte for Overtoppen og skjønte sin plassering i gruppen med å legges seg i anstendig avstand - 1.01 - bak ex-Il Presidente og inntok 29.plass. Ex Presidenten var for øvrig nedi med hånda og gikk de siste 5,5 km med lillefingern ute av ledd. Skribenten lar seg imponere av slik vilje - selv ex-kona ble imponert! Siden leddet stakk ut av huden ble det også 3 sting. Treningsforbud en uke, men selv om lillefingeren skal være knyttet sammen med ringfingern i 6 uker, SKAL jeg til Frankrike. Beklager de som øynet en sjanse her.
Er ik Syrdalen gjorde et gledelig come-back i løypa med 2.50.37, og også her skjønte igjen et nytt medlem - Fridtof Jebsens - at å plassere seg bak et medlem med lengre ansiennitet er fornuftig, med tiden 2.55.05.
|
|
Last Updated on Monday, 23 January 2012 20:27 |
|
|
Written by Engern Jr
|
|
Wednesday, 15 February 2012 12:28 |
|
Det blir rolig klassisk fra Frognerseteren "gamle vedskjulet" for de som ikke fikk nok i helgen. |
|
Trening 01.02 - Skøyting fra Sporten 18.30 |
|
Written by Rookie presidenten
|
|
Tuesday, 24 January 2012 22:51 |
|
Takk for flott skøyte langtur med 8 med fra start - Skansebakken - Løvliaflaket - Løvlia - Storflåtan . så .
nye marsjen til Fyllingen og over haugen og ned til Elveli - tja en fem seks mil...
Onsdag kjører vi fra Sporten (Frognerseteren) i gamle fem-mila (16,7 km) igjen 18.30.
Siste skøyteøkt blir 8.2 fra Skansebakken - med utdeling av reise effekter og pep-talk i etterkant.
Onsdag 15.2 er det KLASSISK - og det blir det fram mot Birken. |
|
Last Updated on Sunday, 29 January 2012 18:30 |
|
|
|
|
<< Start < Prev 1 2 3 4 Next > End >>
|
|
Page 1 of 4 |