Close

Bambier på glattisen opp korken

Onsdag 10 desember stilte OT brukbart opp i bunnen av Korken. Etter oppvarming bar det oppover på glattisen; noen med pigger og noen uten. Alle kom seg uskadet opp til Tryvann etter 2 min, 3 min, 4 min, 2 min, 4 min, 3 min og siste spurtdrag opp til toppen. Enger’n junior imponerte med sko uten…

Lørdagstur i Vestmarka

6 morgenfriske Overtoppere (Sørli, Anders P., Ree, Hjerman, Andreas M., Knut E., Kumle) stilte kl. 09.00 på Vestmarksetra i et fantastisk sensommervær. Turen gikk til Gupu-Furuholmen-Tvetersetra-Sandungen. Her tok Sørli og Anders P. Strake veien tilbake, mens resten fulgte Vestergyllenløypa over Haveråsen til Mikkelsbånn. Derfra gikk det på smal sti til Burås for så å igjen…

Elghufs i Blodslitern

Første onsdagstreningen med elghufs i Blodsliter traseen ble gjennomført den 10/9. Etter 10 min oppvarming kjørte vi følgende serie 2-2-3-4-4~3-2. Følgende karer deltok; Anders. Skeie, Hjemdal, Hjermann, Mellbye. Engerbretsen x 2, Landmark, Kaarby, Kumle og undertegnede.

Treningsrapport 13.08.14

13 mann stilte til start for løping og to mann (Waaler og snart hjemskremt energimann fra Sverige – Løseth) stilte på sykkel. Cecilie (rosa laget) trakk Petlund og resten av felten. Sjelden sterk form på den dama! Godt tempo og turen gikk fra Fossum via Muren til Skrivergberget til Fiskelaus dammen før vi svingte ned…

Trening 14.05 Løping&MTB

Når aktivitetslederen er i Stockholm og Presidenten er i London trår Enger’n til og vil lede treningen fra P-plassen ved Bogstad badeplass på MTB. De som vil løpe møter på samme sted kl. 1830 Begge treningsformer teller i boka!

Overtoppen